新闻中心 /News
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01 2024-06
BOB半岛瑜伽与普拉提的区别
BOB半岛瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看,瑜伽注重静态伸展和平衡练习,而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言BOB半岛,瑜伽通常较为温和,旨...
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01 2024-06
BOB半岛瑜伽-女性频道-大众养生网
BOB半岛拥有一个健康完美的身材是很多女性的梦想,其实要想有好身材并不难,只需要科学的锻炼方法,好身材就不是梦想BOB半岛。瑜伽就是一个科学的减肥运动,因为它不仅可以帮助瘦身,还能... 女性朋友们都希望自己有一个健...
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01 2024-06
瑜伽提供远BOB半岛比身体健康多每天科学冥想3分钟身体从僵硬
BOB半岛瑜伽能提供的远比身体健康要多得多。人体不仅包括身体,还包括头脑,智性和灵魂。 神经学家安德鲁·纽伯格和尤金·阿奎理对大脑功能和行为进行了长期研究,并对东方冥想者在冥想时的状态以及圣方济各会修女在祈祷时的状态...
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01 2024-06
BOB半岛瑜伽的作用以及注意事项
BOB半岛调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,瑜伽已经成为许多人练习的一个运动动作,瑜伽的作用有哪些呢?下面是学习啦小编整理的瑜伽的作用以及 瑜伽练习保持轻松的状态、身体的舒畅、精神的放松,...
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01 2024-06
BOB半岛《超越》青海路演 郑恺随导演韩博文回乡“探亲”
BOB半岛由郑恺李昀锐曹炳琨张蓝心张榕容领衔主演,李晨金靖特别主演的电影《超越》将于6月12日全国上映,目前已开启全国路演。6月5日,导演韩博文、主演郑恺、张蓝心来到青岛与影迷见面,这也是作为山东人的韩博文携带电影处女...
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01 2024-06
练瑜伽让身体和心灵BOB半岛来“约会”
BOB半岛王婷婷,日照市瑜伽协会会长,已从事瑜伽教练行业18年,2009年2月创办源瑜伽会馆,出任教学总监。2016年考取艾扬格瑜伽国际认证导师,持有该证书的瑜伽教练全国仅200余人。王婷婷表示,瑜伽让身心更健康,对生...