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新闻中心 /News 
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09 2024-04
BOB半岛学会这两个动作和肩痛腰酸说再见
BOB半岛长时间伏案工作学习会感觉到腰酸背痛，长期维持一个姿势会导致血循环不畅、肌肉僵硬酸痛等问题。为了预防此状况，可以每工作学习1小时后，活动一下，做些简单的拉伸动作BOB半岛，就能让肌肉得到放松，缓解疲劳。小编邀请...
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08 2024-04
瑜伽每天BOB半岛必练8个动作
BOB半岛1、山式：站立，双脚并拢或分开与髋同宽，脚外侧相互平行，小腿外侧向内收，膝盖上提，髋前侧上提，腹部内收，双手放在身体两侧，掌心朝外，让大臂外旋，吸气延展脊柱，头顶心向上，呼气双肩向下放松，锁骨延展，眼睛看前方...
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07 2024-04
瑜BOB半岛伽是一场修行拥有着轻盈的步伐能流露出优雅的气质
BOB半岛瑜伽其实也并不是简单的姿势，能够在精神上带来更多的帮助，而如果你能够坚持练习瑜伽BOB半岛，也同样可以发现自己的弱点。如果你能够用诚恳的心去练习瑜伽，必定可以达到修炼内心的效果，而相反，如果你带着浮躁之气，在...
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06 2024-04
萨拉赫：面对压力也会紧张做瑜伽和冥想帮助我很多BOB半岛
BOB半岛直播吧4月6日讯 本赛季到目前为止萨拉赫已经代表利物浦各项赛事出场34次，打进22球，这也是他连续第7年在利物浦进球20+，在接受采访的时候他谈到了自己面对压力时的一些解决办法。 萨拉赫说：“当我起床之后，...
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06 2024-04
瑜伽BOB半岛瘦身
BOB半岛5000年的历史，已衍生出多种流派，不同流派瑜伽体式不同。如果MM们想瘦身BOB半岛，不妨练习其中一种瘦身效果比较好的瑜伽，就是舞韵瑜伽。舞韵瑜伽具有瘦身BOB半岛、美容BOB半岛、解压的功效，能让练习者更美...
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06 2024-04
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BOB半岛决定明天开始重学笔画 #书法 #写字是一种生活 #书法日常 #书法爱好者 #下班后的日常 不管你会不会养花，这款香水百合都是大种球，挖个坑，埋点土可以养，南北方都能种#重瓣百合#种球#家庭种植 贾为民继续...
