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新闻中心 /News 
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02 2024-04
BOB半岛WAFF VS瑜伽VS普拉提到底哪种运动更适合你？
BOB半岛今天，小欧就来带大家系统了解一下三种运动方式的特点，为宝妈们选择运动方式时提供参考，让锻炼更精准有效！ WAFF运动来自法国，原为顶级运动员所设计，于2019年由欧亚迪斯国际交流中心引入中国，是一项通过人体...
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02 2024-04
如何健康的减肥BOB半岛
BOB半岛1、保持合适的减肥速度，通常每周减0.25-0.5公斤，即每个月减2-4斤的速度有利于身体健康，如果减肥速度过快会造成体内剧烈的生化代谢，进而可能会危害身体健康。 2、不要过分节食，如果节食过于严格会引起最...
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02 2024-04
怎样减肥BOB半岛
BOB半岛若想减肥，需使身体摄入能量低于消耗能量，而摄入能量主要来源于食物，所以需减少进食或摄入低热量饮食使体重下降。另外，人体热量大部分消耗于基础代谢，即不做任何事，如平躺时身体为维持自身运转、生存BOB半岛，可出现...
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01 2024-04
BOB半岛“瑜伽热”席卷都市 时尚之下暗藏健康“杀手”图
BOB半岛中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”，...
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01 2024-04
中新健康丨有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽BOB半岛
BOB半岛中新网上海1月5日电(范宇斌 施季)在上海市奉贤区，有一间“虹瑜伽工作室”，创始人是华侨钟丽虹。她把瑜伽当作一种生活方式，在奉贤分享瑜伽已有9年BOB半岛BOB半岛。 谈及为何选择扎根奉贤，成立瑜伽工作室，...
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01 2024-04
瑜伽女孩用身BOB半岛体诠释对生活的热爱
BOB半岛在她的Instagram账户上，这位25岁的瑜伽女孩用一组高难度的瑜伽照片展示了她对生活的热爱。这组黑白影像展现了她身体所散发出的柔嫩与美感，让人们惊叹不已，瞬间吸引了近50万的粉丝。 尽管Instagra...
