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新闻中心 /News 
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03 2024-04
BOB半岛吃代餐食品快速减重？营养师提醒不要想着走捷径
BOB半岛夏天到了，为了能露腿、露腰，很多人又开始了自己的减肥大计，节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代，很多人信奉“一白遮百丑，一胖毁所有”，戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身材的重视。 与...
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02 2024-04
BOB半岛悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年教练培训认证机构
BOB半岛36类不同培训专业项目，核心课程5大模块 2000小时教学时长BOB半岛，50余配套权威课件，让您具备教授不同程度BOB半岛、多元化受众的需求资深授课能力，在竞争激烈的瑜伽老师市场中立于不败 悠季瑜伽云学院...
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02 2024-04
BOB半岛MERRY ASANA GROUP
BOB半岛数千个瑜伽课程视频，可以从会员角度，从教学角度BOB半岛BOB半岛，边学习瑜伽教培边掌握运用技能知识BOB半岛。发布个人瑜伽交流，展现学生自我平台 瑜伽老师资深的学识，如何提升与会员关系技能的成长，每周《大...
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02 2024-04
BOB半岛练瑜伽要具备哪些基本功
BOB半岛练瑜伽最基本的是练习呼吸，有三种，胸式、腹式BOB半岛、胸腹式。主要练习掌握腹式呼吸。其他的动作只是形式BOB半岛，慢慢学学，一点一点女努力做到位就好。注意：关注自我，练习不要强迫自己就好。 瑜珈是一个汉语...
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02 2024-04
BOB半岛data-theme
BOB半岛“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 在我教...
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02 2024-04
BOB半岛瑜伽修炼从生活做起记住20个要诀让你越来越健康
BOB半岛1.早晨起来，别偷懒。2.睡醒下床，莫着急BOB半岛。3.天天揉腹，百病除。4.辰时如厕，很重要。5.清理卫生，喝温水。6.调整呼吸，练瑜伽。7.听听音乐，念首诗。8.先吃水果，后吃饭BOB半岛。9.提前出门...
