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新闻中心 /News 
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31 2024-05
BOB半岛6大减肥方法PK 掌握技巧 2周就变瘦
BOB半岛享受空腹吧！平时正常吃饭BOB半岛，但是一周两次左右禁食16~24个小时，维持空腹状态，这个方法不仅能减轻体重，还有利于预防痴呆。虽然也有人提出暴饮暴食有害健康这一反对意见，但是等真正需要减肥的时候，有什么不...
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31 2024-05
减BOB半岛肥有效的方法？
BOB半岛一直都是很胖的，最近没有控制饮食，导致又长胖了很多；请问减肥有效的方法有哪些？ 减肥有效的方式主要是健康科学的方式，即控制总热量的摄入，并加快身体热量的消耗，需要通过控制饮食结构来控制热量的摄入，再配合适当...
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31 2024-05
减肥关键是控食欲！夏季减肥的妙招BOB半岛【5】
BOB半岛运动是大家公认减肥的有效手段，但为什么有人就是越运动越胖呢?其实是因为运动会使胃肠运动增强，食欲增加，消化吸收增加BOB半岛。很多人运动后胃口大开，比起平日没运动的时候多吃22%的食物BOB半岛。美国医学会指...
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31 2024-05
5个减BOB半岛肥法易上手
BOB半岛：在一个完美的世界里，人人都有时间和兴致去健身，去游泳，天天健康饮食，可是，大多数人在现实中都没办法做到。如果想要瘦下来，有5个接地气的简单方法可以效仿。 一个新调查发现，半数成年人希望自己能减去一些体重，...
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31 2024-05
怎BOB半岛样减肥才是最好的方法
BOB半岛如果想要进行减肥了，应该通过饮食以及运动两者的结合才能达到减肥的效果，对身体也不会造成任何的伤害作用，千万不能服用一些减肥药物进行减肥，相对来说减肥药物减肥有一定的减肥效果，但是对身体的危害也是比较大的，如果...
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30 2024-05
瑜伽（健身运动）_BOB半岛
BOB半岛在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助 和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的 瑜伽是一项有着50...
