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新闻中心 /News 
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02 2024-04
BOB半岛MERRY ASANA GROUP
BOB半岛数千个瑜伽课程视频，可以从会员角度，从教学角度BOB半岛BOB半岛，边学习瑜伽教培边掌握运用技能知识BOB半岛。发布个人瑜伽交流，展现学生自我平台 瑜伽老师资深的学识，如何提升与会员关系技能的成长，每周《大...
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02 2024-04
BOB半岛练瑜伽要具备哪些基本功
BOB半岛练瑜伽最基本的是练习呼吸，有三种，胸式、腹式BOB半岛、胸腹式。主要练习掌握腹式呼吸。其他的动作只是形式BOB半岛，慢慢学学，一点一点女努力做到位就好。注意：关注自我，练习不要强迫自己就好。 瑜珈是一个汉语...
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02 2024-04
BOB半岛data-theme
BOB半岛“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 在我教...
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02 2024-04
BOB半岛瑜伽修炼从生活做起记住20个要诀让你越来越健康
BOB半岛1.早晨起来，别偷懒。2.睡醒下床，莫着急BOB半岛。3.天天揉腹，百病除。4.辰时如厕，很重要。5.清理卫生，喝温水。6.调整呼吸，练瑜伽。7.听听音乐，念首诗。8.先吃水果，后吃饭BOB半岛。9.提前出门...
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02 2024-04
BOB半岛WAFF VS瑜伽VS普拉提到底哪种运动更适合你？
BOB半岛今天，小欧就来带大家系统了解一下三种运动方式的特点，为宝妈们选择运动方式时提供参考，让锻炼更精准有效！ WAFF运动来自法国，原为顶级运动员所设计，于2019年由欧亚迪斯国际交流中心引入中国，是一项通过人体...
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01 2024-04
BOB半岛“瑜伽热”席卷都市 时尚之下暗藏健康“杀手”图
BOB半岛中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”，...
