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新闻中心 /News 
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19 2024-04
BOB半岛夏季妙招：23个减肥方法控制热量无需节食照样瘦【1
BOB半岛想要不用节食，通过每天多燃烧100卡热量达到一年瘦10磅的宏伟目标吗?试试下面这些运动吧： 在吃早饭时，或者在午饭的三明治中，去掉那两片培根BOB半岛。这一简单的小动作可以减少摄入100卡的热量，一年的线磅...
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18 2024-04
高校“减脂课” 网红之后BOB半岛要长红
BOB半岛让1/3的学生减重5%以上，半数学生腰围降低5厘米以上，多数学生养成运动与健康饮食的良好习惯……北京大学开设的“减脂课”受到众多学生追捧，近日还登上了各大平台热搜。学生不仅学到专业的运动技能，还能修到学分。网...
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18 2024-04
减肥有什么方BOB半岛法？减肥有什么方法？
BOB半岛患者好，减肥一定要选择健康科学的减肥方法。鉴于你还未成年，正处于发育期，所以不能靠刻意的不吃饭去减肥，建议多运动，靠增加运动与适当控制每日进食量结合一块进行。运动有健身跑BOB半岛，爬楼梯，爬山，骑单车等。食...
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18 2024-04
BOB半岛减肥期间要注意什么 教你怎样减肥有效果
BOB半岛2、给自己制造一点麻烦，多选择带骨头或刺多的肉类，无形中吃到的肉就少了。 3、菜汁不要拌饭吃，尤其是勾芡的汤汁，因为菜汁里含有更多的油、盐等让你长胖的成分。 4、选择清蒸、白灼、凉拌、炖煮等方式进行烹饪，...
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16 2024-04
BOB半岛快速减肥方法小妙招 这些减肥方法让你想不瘦都难
BOB半岛减肥成功的原因在于是否坚持锻炼，是否注意饮食。你知道吗?减肥成功最根本的原因在于你如何让你的身体燃烧掉更多的热量，这样，无论你用什么方法来减肥，效果都是可以的。接下来，小编在这里给大家介绍50个轻松减肥小窍门...
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16 2024-04
减肥一直下BOB半岛不去试试轻断食减肥法
BOB半岛夏天到了，又到了露肉的季节，减肥无数次，方法也试过很多种，拔罐减肥、酵素减肥，或者干脆不吃晚饭，但结果大多事与愿违，没过多久体重又悄悄的反弹回来。 更崩溃的是，不正确的减肥方法BOB半岛，还会影响健康。难道...
