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新闻中心 /News 
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21 2024-07
【减肥方法大全】-大半岛BOB众养生网
BOB半岛夏天就要到了，是人们展示身材的好时机，一般我们夏天都会瘦，因为天气炎热，人们容易受影响，人们往往胃口不好，夏天也是减肥的好时机。减肥方法大全有很多，我们需要找到适合自己的健康方式，不能盲目追从。最重要的一点，...
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20 2024-07
BOB半岛减肥成功有9个隐藏因素
BOB半岛当今社会，无论是为了好看还是为了健康，减肥都是不少人计划表上的“常客”，然而，大多数人的减肥效果都不太理想，或者减肥后反弹。于是很多人发出灵魂拷问，为什么减肥那么难，维持体重那么难？不断在节食、运动、服药等减...
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20 2024-07
半岛BOB如何健康瘦身-有来医生
半岛BOB健康瘦身的关键是通过合理的饮食及经常的锻炼长时间坚持。首先，在饮食方面一定要养成清淡饮食的习惯，多以全麦类富含膳食纤维的食物为主食，也可食用苹果、西柚等促进肠胃蠕动的水果，不仅可以让减肥的人在长时间内有充足饱...
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20 2024-07
BOB半岛怎么有效减肥-有来医生
半岛BOB通过低热量的饮食，保持每周150分钟的中高强度的体育锻炼，以达到每天减少500-700千卡热量的目标。行为方式的干预主要是通过各种方式增加患者治疗的依从性，包括自我管理，目标的设定。 1、可先到医院的医学减...
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19 2024-07
减肥有什BOB半岛么好方法？
BOB半岛我最近一直在减肥，但是减肥的效果不佳，这让我感到非常的苦恼，请问医生减肥有什么好方法？ 减肥可以先控制好自己的饮食，加强体育运动，饮食上尽量使用低热量食物，比如绿叶蔬菜，同时还应多进行跳绳、跑步等运动。如果...
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18 2024-07
BOB半岛伏天减肥效果加倍？不科学！
BOB半岛三伏天，分为初伏、中伏和末伏。有观点认为，三伏天人们新陈代谢活动旺盛，食欲下降BOB半岛，这段时间减肥事半功倍。 这种说法科学吗？国是直通车专门请教了几位医学专家，这一观点并未得到他们认可。 江苏省人民医...
