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新闻中心 /News 
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25 2024-08
半岛BOB每日瑜伽“高级瑜伽老师认证培训” 专业打造复合型教
BOB半岛现代快节奏的生活方式和巨大的工作压力、令许多人的身体逐渐呈现一种亚健康状态，但随着健身养生内容的不断普及，人们逐步意识到了亚健康的危害及身心健康的重要性。瑜伽作为全球流行的健身运动，具有促进身心健康、消除疲劳...
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25 2024-08
怎样练好瑜半岛BOB伽
BOB半岛很多人把练瑜伽当成了身体做高难度动作的目的，其实，这本身就是对瑜伽的一种歪曲；很多人对瑜伽的认知就是错误的，以为就是一些倒立、后弯、扭转等等高难度动作的体现。千万别把传统瑜伽定义为“瑜伽杂技”的性质了。 瑜...
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25 2024-08
半岛BOB《瑜伽学院》地铁封镜 七美女上演欲望恐怖事件
半岛BOB讲述充满美丽欲望的神秘瑜伽学院里发生恐怖事件的影片《瑜伽学院》于28日在韩国某地铁站里拍完了最后一个镜头。4月12日开拍的《瑜伽学院》经历了80天的长征。当天没有拍摄工作的车秀延、李英珍等人也来现场庆祝电影封...
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24 2024-08
半岛BOB怎样减肥才有效
BOB半岛夏天又到了减肥的季节了,减肥的方法有很多种,而真正有效的减肥方法却很少,一些不恰当的减肥方法更会使减肥者伤上加伤,所以对于想减肥的朋友来说,如何减肥最有效呢? 事实上,减肥的方法在日常生活中有很多种,比如做...
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24 2024-08
如何减BOB半岛肥能有效果
半岛BOB要想使减肥有效果，需要在减肥前制定科学的减肥计划。减肥要通过综合的方法BOB半岛，其中最主要的是要合理膳食，控制每天摄入膳食的总热量，减少脂肪和碳水化合物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。 同时还要选择适合自己...
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22 2024-08
瑜伽主要是练什么半岛BOB
半岛BOB做瑜伽可以放松身心，缓解疲劳和压力，使心情舒畅，瑜伽可以锻炼身体。正确的瑜伽动作可以活动全身的肌肉和关节，达到无氧运动的效果。燃烧脂肪、减肥减脂。 瑜伽可以促进人体的血液循环，提高免疫力，使肌肤更滋润、有光...
