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新闻中心 /News 
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19 2024-03
BOB半岛瑜伽新手初学知识13条
BOB半岛很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了BOB半岛，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 本文对瑜...
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19 2024-03
5个瑜BOB半岛伽动作
BOB半岛超人提升 趴在地上，四肢腾空，腹部使劲；腿间夹一个瑜伽球，四肢用力向外延伸；吸气时BOB半岛，加紧瑜伽球，抬起双手双腿和胸部，使之腾空，坚持10秒，慢慢呼气恢复放松；一次呼吸为一组，在一分钟里尽可能的多做几组...
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19 2024-03
BOB半岛睡前做瑜伽好吗
BOB半岛睡前瑜伽十分钟修身法？每天睡觉前，十分钟瑜伽修身，可以利用瑜伽放松精神和形体，而且还能顺便改善睡眠质量。那睡前瑜伽十分钟修身法具体怎么做呢？ 1、功效：这个体式可以使肾脏，前列腺和膀胱保持健康；同时对女性也...
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19 2024-03
8种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽BOB半岛
BOB半岛接着昨天更新的上半部分，今天将八种常见的瑜伽放在一起更新。（大部分文章内容来自与老师的沟通与在各种网上的查阅资料和翻译，是我自己的学习笔记，并非权威。） 在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物...
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19 2024-03
BOB半岛赛格导航创新营销好评网友赞产品性能佳
BOB半岛随着《乡村爱情交响曲》在全国卫视的热播，一款名为“赛格车圣”的GPS导航仪开始为全国观众所熟知。尽管只是该剧系列“植入广告”中的一员，但今年以来，赛格车圣产品与《乡爱》剧情的完美结合，瑜伽教母母其弥雅倾情助力...
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19 2024-03
BOB半岛瑜伽种类有什么
BOB半岛1、哈达瑜伽：哈达瑜伽是瑜伽的基础BOB半岛，是其他瑜伽类型的基石。它注重姿势和呼吸的练习BOB半岛，力求通过身体的姿势、呼吸和冥想来提高身体各方面的健康状况。 2BOB半岛、阴瑜伽：主要是由被动的、静态的...
