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新闻中心 /News 
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31 2024-08
BOB半岛你最关心的15个关于减肥的饮食问答来了！
BOB半岛炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错BOB半岛。不过提到减肥，您肯定也有很多疑问，减肥总是不成功，究竟是哪个环节出现了问题呢？关于饮食减肥，许多...
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31 2024-08
BOB半岛咖啡减肥怎么喝才对？
半岛BOB咖啡是个好东西，不仅能提神，听说还能减肥。网上有很多咖啡减肥产品，把功效吹得神乎其神。 从热量角度看，咖啡(不加糖不加奶的)的确是一种不错的减脂期饮料BOB半岛，毕竟没什么热量。不过，大家更关心的还是“喝咖...
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31 2024-08
半岛BOB轻食减脂加健身神器 助力“节后减肥计划”
半岛BOB“每逢佳节胖三斤”，加上春节后天气转暖，爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天，减脂餐依旧火热，居家健身好物也增添了新的品种。 此前，由于疫情的不断反复，健身直播、健身App、健身镜“云健身”成为了人...
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31 2024-08
BOB半岛减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！
BOB半岛不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日BOB半岛，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差BOB半岛、脱发不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情...
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31 2024-08
半岛BOB“轻断食”到底该怎样“断”？能不能减肥？
半岛BOB夏天是减肥的季节，大街小巷不断上演各种明里暗里的“身材PK”。夏天也是运动的好时节，人体新陈代谢旺盛，摄入的热量相对容易被消耗，降低脂肪的转化率，这个时候减肥能收到事半功倍的效果。 减肥主要靠饮食管理和体育...
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31 2024-08
国家出手教你减肥照着吃的人都瘦了！全是干货赶快收藏→半岛BO
BOB半岛可基于不同人群每天的能量需要量，推荐每日能量摄入平均降低 30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性 1200～1500kcal、女性1000～1200kcal 的限能量平衡膳食。 ...
