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新闻中心 /News 
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23 2024-04
BOB半岛20个巨有效的瘦身方法瘦下来原来这么简单
BOB半岛早餐喝一杯脱脂牛奶，不再喝放了奶油和糖的咖啡，摄入的热量就能减少100卡路里BOB半岛。 有车族可以每周找一天改为骑车上班，骑自行车每小时能燃烧500卡路里的热量。 选择有把手的椭圆机作为健身器械，这样臂...
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23 2024-04
世界防治肥胖日 减肥别贪快每月减这么多才合适BOB半岛
BOB半岛5月11日是“世界防治肥胖日”，广州中医药大学第一附属医院内分泌科举办“远离肥胖 健康相伴”义诊活动BOB半岛。医生提醒，减肥别贪快，每月减2斤比较合适，过度节食或会引起酮血症BOB半岛，过度运动会造成关节损...
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23 2024-04
BOB半岛如何减肥快
BOB半岛由于我平时非常喜欢吃一些甜食以及油炸食品，导致身体特别肥胖，显得身材有些臃肿BOB半岛，想要瘦身，如何减肥快？ 病情分析：减肥通常可以多做有氧运动BOB半岛，比如登山跑步等项目BOB半岛，能加快体内脂肪燃烧...
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23 2024-04
15种减肥方法推荐 轻BOB半岛松吃就能赶走脂肪
BOB半岛美食可能为你带来肥胖，也可能导致肥胖。我们在享受美食的同时，也要学会避免美食给我们带来的肥胖。由于长期坐在办公室不运动，或者吃高油高脂的食物，导致了脂肪堆积，所以很多mm被肥胖困扰。其实，有些食物可以帮助mm...
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23 2024-04
BOB半岛最有效的100个瘦身方法！瘦下来才知道自己有多美
BOB半岛1、每天进餐6次，每次摄取量相对较少。每隔3-4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到最大化。 2、每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。 4、锻炼之前穿上一件连...
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23 2024-04
BOB半岛推荐瘦身减肥的五个妙招
BOB半岛好多女人都想要拥有健康曼妙的身材，但是因为不良的生活习惯很多都会在不知不觉中发胖，为了减肥她们用了好多方法，或是去健身房，或是节食，或是吃减肥药，很多都不见效果，其实瘦身减肥是有妙招的，如果你掌握了，就不用多...
