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新闻中心 /News 
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27 2024-05
渝好空BOB半岛间 活动招募 女性素养提升·肩颈理疗瑜伽公益
BOB半岛主要针对长期久坐、伏案工作BOB半岛、低头一族产生的肩颈腰背不适，通过伸展身体前侧BOB半岛，加强后背力量以及对脊柱的柔韧性进行练习来改善这一类问题，帮助身体焕发活力。 工作人员根据抢课顺序与抢课成功者联系...
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27 2024-05
BOB半岛瑜伽练习最佳时间及注意事项
BOB半岛瑜伽的初学者，或者对瑜伽感兴趣的朋友们，经常会问及一个问题，那就是瑜伽的最佳时间是什么时候呢？ 对于瑜伽体式练习，让你能坚持下去的时间段BOB半岛，就是你的最佳练习时间。因此，每个人都应该根据自己的具体情况...
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27 2024-05
少儿公益课堂市妇联、市总工会邀你来上少BOB半岛儿瑜伽课啦！
BOB半岛练瑜伽的孩子更自信，练瑜伽的孩子更专注，练瑜伽的孩子更健康……为了响应国家“双减”政策，增强少年儿童身体素质BOB半岛，市妇联、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益课堂，快来加入我们吧～～ 少儿瑜伽是以游戏、故事...
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27 2024-05
BOB半岛瑜伽有哪些好处？练习可以改善生活的 38 种方式
BOB半岛如果您是一位热情的瑜伽练习者，您可能已经注意到瑜伽的好处。也许你睡得更好，感冒更少，或者只是感觉更放松和自在。但是，如果您曾经尝 试过告诉新手瑜伽的好处，您可能会发现诸如“它增加了 prana 的流动”或“它...
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27 2024-05
BOB半岛收藏丨瑜伽体式常见解剖图正位、发力方式一目了然！
BOB半岛因为这些直接决定了瑜伽练习过程的感受及结果，是简单的摆摆动作，还是真正的激活身体，让身体各个部位与大脑一起参与练习BOB半岛。 今天，瑜伽人小编给大家分享20个常见瑜伽体式解剖图，如果这些体式对你来说都不难...
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27 2024-05
BOB半岛瑜伽治百病？别再神化瑜伽了！
BOB半岛确确来说，瑜伽不算是一种运动，它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展，瑜伽才逐渐流传开来，并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动，许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点，如减肥...
