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新闻中心 /News 
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15 2024-08
半岛BOBPURE Yoga
BOB半岛氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动，例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。 除此之外，瑜伽亦有助...
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14 2024-08
BOB半岛如何做瑜伽
半岛BOB瑜伽一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧BOB半岛，改善人们生理、心理...
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14 2024-08
半岛BOB瑜伽瑜伽 - 道客巴巴
BOB半岛内容提示：编辑词条 “瑜伽”这个词， 是从印度梵语“yug”或“yuj”而来， 其含意为“一致”“结合”或“和谐”。 瑜伽是一个通过提升意识， 帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。 瑜伽姿势是...
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14 2024-08
BOB半岛瑜伽能暖子宫吗会宫寒吗
BOB半岛瑜伽中的某些和呼吸练习有助于增强盆腔肌肉和韧带的力量，提高血液循环，进而起到暖宫的作用。此外，定期进行温和的瑜伽可以帮助减轻压力、焦虑等负面情绪，这些情绪因素也可能与宫寒有关。 对于存在子宫疾病或身体条件受...
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14 2024-08
BOB半岛适合瑜伽初学者的入门级瑜伽动作 体式
半岛BOB今天给大家推荐一套入门级的阴瑜伽练习，适合初学者练习。坚持练习，不仅可以让身体得到完全的舒展，而且还可以有效的缓解腰酸背痛，重要的是它可以让你身心更加柔软，释放压力和疲劳，让身体充满能量。一起来看看吧。 今...
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14 2024-08
瑜半岛BOB伽知识
BOB半岛想要瘦小腹，需要的不是设备和时间，而是方法和毅力。每晚睡前练习这4个瑜伽姿势，可以快速将脂肪转化为瘦肉，绝对是瘦肚子的有效方法。 1、侧板支撑 双手撑地，手臂和肩膀成垂直角度，腿伸直，背部挺直，将左手手掌移到...
